Плоскостопие: симптомы, причины, виды

Плоскостопие

Наша стопа уникальна благодаря своей способности пружинить: ни у одного вида млекопитающих, кроме человека, (и даже у кенгуру), стопа амортизации не имеет. У нас она «поддерживает» эту функцию благодаря сложности своей конструкции – наличию двух сводов: продольного и поперечного. Продольный свод стопы нащупать не сложно – стоит только провести по внутреннему краю ступни; чтобы определить у себя поперечный свод, возьмитесь ладонью за подошву и сожмите ее – ступня согнется, образовав собой дугу. Зная азы анатомии ступни, можно рассмотреть термин «плоскостопие». Плоскостопие – статическая деформация стопы, бывает трех видов: утолщение продольного свода(продольное плоскостопие), поперечного (поперечное плоскостопие) или обоих сводов ступни (комбинированное). Женщины страдают плоскостопием в три раза чаще мужчин.

Плоскостопие у детей

ПлоскостопиеПлоскостопие, в отличие от косолапости, заболевание приобретенное. Случаи врожденного плоскостопия фиксировались крайне редко: из 100 случаев деформаций, только два можно считать врожденными. Поставить диагноз «плоскостопие» ребенку младше трех лет, практически невозможно потому, что именно после этого возраста своды ступни приобретают выгнутые очертания, до этого момента у всех детей стопа имеет все характеристики «плоской», и это — норма.

Причины и виды плоскостопия

  • Врожденное плоскостопие – самая редкая форма. Возникает меньше, чем в 3% случаев.
  • Перелом или тяжелая травма пяточной кости, предплюсневых костей или лодыжки влекут за собой травматическое плоскостопие.
  • Паралитическое плоскостопие возникает после паралича мышц голени или мышц стопы.
  • Нехватка витамина D, ослабленные кости или рахит могут спровоцировать развитие рахитического плоскостопия.
  • Увеличение массы тела, стоячее положение из-за профессии, сидячая работа, нерациональная обувь (узкая обувь, шпильки или неудобная по другим характеристикам), слабость мышц и связок, отсутствие физических тренировок, наследственная предрасположенность и некачественная обувь, которая используется в первые годы жизни ребенка, когда идет формирование сводов стопы (обувь для детей должна подбираться особенно тщательно, она должна быть с качественными супинаторами или ортопедическими стельками) вызывают самую часто встречающуюся форму – статическое плоскостопие.

Плоскостопие: диагностика и симптомы

плоскостопиеОбнаружив хотя бы один из нижеописанных симптомов, немедленно отправляйтесь к ортопеду: при бездействии болезнь развивается, и вылечить ее будет сложнее. Диагностика подразумевает рентген в двух проекция с нагрузкой стоя, но предварительное заключение опытный доктор может сделать, основываясь на визуальном осмотре и на данных, полученных при подоскопии.

Основные симптомы плоскостопия – быстрая утомляемость ног, изменение очертаний ступни, боль в стопе и снашивающаяся на одну сторону обувь. Но у каждого из видов плоскостопия есть набор характерных симптомов.


Поперечное плоскостопие: симптомы, степени

При поперечном плоскостопии уменьшается длина стопы из-за расхождения расположенных в ней костей. Большой палец отклоняется наружу, сдвигая остальные, кроме того, пальцы меняют форму на «молотообразную». На фалангах образовываются шишки, при прикосновении они отвечают болью. Деформация имеет степени в зависимости от интенсивности своего развития.

поперечное плоскостопие

  • Плоскостопие 1 степени не имеет ярко выраженных симптомов. При длительной ходьбе ноги быстро устают, на 2-ом, 3-ем и 4-ом пальцах формируются натоптыши. Большой палец начинает отклонятся вовнутрь, но угол не превышает 20 градусов.
  • При плоскостопии 2 степени угол отклонения от 20 до 35 градусов. Нагрузки на стопу вызывают в ней жжение и боль, такие же ощущения появляются и в большом пальце, особенно, если надеть обувь. Пальцы постепенно распластываются. Натоптыши на этой стадии увеличиваются в своих размерах.
  • Плоскостопие 3 степени сопровождается сильной распластанностью переднего отдела стопы, угол отклонения пальца превышает 35 градусов, визуально картина больше напоминает вывих. Пальцы сильно деформированы, а натоптыши очень увеличены по сравнению с предыдущими степенями. При ходьбе возникает довольно сильная боль, сопровождающаяся жжением. Часто третья степень поперечного плоскостопия сопровождается бурситом.

Продольное плоскостопие: симптомы, степени плоскостопия

При продольном плоскостопии длина стопы увеличивается, а подошва практически полностью соприкасается с полом. Обувь изнашивается по определенной схеме: больше стирается с внутренней стороны. Этот вид плоскостопия вызывает такое ортопедическое отклонение как «косолапость», которое может быть как врожденным, так и приобретенным. Каждая степень продольного плоскостопия имеет свои проявления.

продольное плоскостопие

  • При 1 степени продольно плоскостопия заметных изменений еще нет, но надавливания на стопу вызывают в ней боль, как и длительные пешие прогулки, бег и прыжки.
  • Для 2 степени характерно опущение свода стопы и уменьшение плавности походки из-за теряющих эластичность мышц ступни. Боль возникает не только в области ступни, но и в лодыжках, и в голени.
  • При 3 степени пациенту трудно даже передвигаться без наличия в обуви ортопедической стельки. Постоянно очень сильно болят ноги и отекают, обувь быстро изнашивается. К интенсивной боли в стопе добавляются головная боль и боль в спине. Снижается трудоспособность, концентрация падает.

Комбинированное плоскостопие: симптомы

При продольно-поперечном плоскостопии симптомы комбинированные, присутствуют проявления и поперечного и продольного плоскостопия, но они выражены сильнее.


Профилактика плоскостопия

профилактика плоскостопияПрофилактика плоскостопия должна состоять не только из ношения ортопедической стельки и грамотного подбора обуви. Важно не стимулировать ребенка к двигательной активности: ходунки могут стать причиной и плоскостопия, и ряда других не менее серьезных заболеваний. Следите за тем, чтобы ребенок грамотно выполнял движения, даже самые простые. Минеральный обмен должен тщательно контролироваться. В период подросткового созревания постарайтесь обеспечить чадо адекватными физическими нагрузками. Соблюдайте режим питания, чтобы не допустить увеличения массы тела.

Плоскостопие: лечение

Лечение плоскостопия потребует много времени и терпения, оно обязательно должно быть последовательным, грамотным и комплексным. Итак, как лечить плоскостопие? Комплексный подход заключается в:

  • Физиотерапии
  • Лфк при плоскостопии
  • Подборе ортопедической обуви
  • Ношении специальных вкладышей и задников для обуви, а ортопедические стельки при плоскостопии должны и вовсе стать постоянным спутником
  • Ударно-волновой терапии
  • Массаже при плоскостопии
  • В крайних случаях необходима операция

Чем опасно плоскостопие?

Плоскостопие лечить необходимо, болезнь не проходит сама по себе – ее проявления со временем, наоборот, становятся ярче. При бездействии плоскостопие осложняется косолапостью, врастанием ногтей, вальгусной деформацией, постоянными головными болями, защемлениями в позвоночнике и деформацией суставов.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий