Вопрос «Как убрать растяжки на бедрах и ногах?» беспокоит не только женщин, но и мужчин. Естественно, каждый человек хочет иметь красивое и подтянутое тело, а наличие растяжек меняет внешний вид не в лучшую сторону. Сегодня, когда все мы в той или иной степени становимся заложниками моды, гладкая и упругая кожа – предмет желания многих. Вывод один: пора начинать борьбу за красивую фигуру! И хоть полностью убрать стрии можно только при помощи косметологов, при грамотном подходе растяжки можно сделать практически незаметными и в домашних условиях. Для женщин стрии – особенно больная тема, ведь любое недовольство собой рождает комплексы и запускает большой клубок психологических проблем.
От чего появляются растяжки на бедрах?
Грубо говоря, растяжки – это рубцы. Кожа и соединительные ткани рвутся, на местах микроразрывов образовываются «шрамы». Происходит это из-за нехватки коллагена и эластина в организме или при резкой смене веса и гормональных сбоях, например, во время беременности, климакса или при эндокринных заболеваниях. Часто появляются растяжки на бедрах у подростков, причины также в гормональных скачках, так как идет основная перестройка фона. Быстрая потеря веса или, наоборот, стремительный набор массы, тоже не способствуют улучшению кожи: она просто не успевает подстраиваться под тело и травмируется, и остаются некрасивые рубцы.
Растяжки бывают разных цветов и оттенков. Объясняется это наличием сосудов в тканях. Когда кожа и волокна тянутся – надрываются капилляры, из них вытекает кровь, образовывавшиеся растяжки приобретают ее цвет (красные или розовые растяжки). По мере заживания оттенок меняется на фиолетовый, со временем, когда сосуды и ткани полностью регенерировались, а кровь рассосалась, появляются белые растяжки на бедрах, они визуально похожи на обычные бесцветные шрамы. До такой стадии лучше не ждать, так как убирать растяжки тем сложнее, чем больше их возраст. Начинайте лечение сразу, как только красные растяжки на бедрах были обнаружены.
Растяжки на ногах: лечение
«Куй железо пока горячо» — это главное правило, придерживаясь которого, Вы сможете добиться эффекта максимально быстро. Если стриям уже много лет – на лечение могут уйти около 10 месяцев. Зато Вы будете гордиться молодой, упругой и здоровой кожей. Быстро удалить растяжки можно только профессиональными методами в центрах красоты. Это дорого, но эффективно. Ниже описаны три основных этапа лечения в домашних условиях. Выбирайте один из предложенных вариантов в каждом разделе, но очередность процедур менять нельзя. Сначала скрабирование, потом массаж, а напоследок нанесение специального средства.
Скраб
Скрабы очень полезны даже для здоровой кожи в качестве профилактики, потому что с их помощью можно удалить ороговевшие клетки кожи и восстановить циркуляцию жидкости в тканях. Поэтому при растяжках, а также при целлюлите, скрабы – просто спасение.
Мед и соль
На две столовые ложки меда нужна чайная ложка крупной соли. Нанесите скраб на проблемные участки и помассируйте в течение 5-10 минут. Смойте теплой водой.
Соль и сливки
50 грамм жирных, лучше домашних, сливок соединить с чайной ложкой соли. Массируйте бедра и ноги около 15 минут.
Кофе и масло
Любите молотый кофе? Отлично! Выпейте чашечку, а оставшуюся гущу соедините с маслом жожоба или обычным оливковым. Время процедуры – 10-15 минут.
Массаж
Контрастный гидромассаж
Процедуру лучше проводить в оздоровительном центре, но можно и дома. Для этого выберите самый мощный режим напора, наведите струю на проблемные участки и, периодически меняя температуру, массируйте по часовой стрелке.
Массаж вакуумными банками
Для этого массажа лучше использовать основные косточковые масла: они замечательно восстанавливают структуру кожи и увлажняют ее. Массаж банками должен начинаться с пяти минут и каждый день продлеваться на три-четыре минуты, и так до получаса. Схема нужна, чтобы на бедрах не остались синяки.
Массаж руками
На кожу можно нанести или основное масло (виноградной косточки, миндальное или жожоба) или мед, делайте массаж щипающими или похлопывающими движениями около 20 минут. Примите душ, но мыло или гель для душа не используйте.
Средства от растяжек
Крема, которые можно приобрести в магазинах, мы рассматривать не будем. Для лечения стрий эффективнее использовать натуральные природные компоненты – они окажут лучшее действие.
Самое эффективное средство для нанесения на основе масел
Соедините основные масла авокадо и жожоба, каждого по 50 миллилитров. Добавить эфирные масла красного мандарина, пачули, жасмина и нероли по 10 капель, а лавандового масла – 20 капель. Хорошо смешайте. Уберите флакон в прохладное темное место на сутки. Наносите средство в небольшом количестве на проблемные места каждый день и не смывайте. Эффект великолепный!
Мумие
Купите мумие в таблетках хорошего качества и детский крем. Одну таблетку нужно растворить в двух столовых ложках крема и наносить на стрии каждый вечер. Смывать не раньше, чем через два часа, а если есть возможность – то не смывать вовсе. Этот способ нашел массу поклонниц, но он неудобен тем, что крем нужно готовить ежедневно: он теряет свои свойства.
Миндальное масло и розмарин
На столовую ложку основного масло нужно 8 капель натурально эфирного масла розмарина. Втирать в кожу, но аккуратными не «растягивающими» движениями, дважды в день.
Витамины и алоэ
К половине стакана свежевыжатого сока из листьев алое добавить пол стакана оливкового масла или масла жожоба и витамины А и Е по 10 капель. Хранить смесь плотно закрытой, в холодильнике. Массажировать кожу утром и вечером. Не смывать.
Если Вы найдете в себе силы и хотя бы пару месяцев регулярно будете делать скрабирование, массажи, а после наносить специальные смеси, то придете от результатов в неописуемый восторг. Помните, на все нужны время и терпение, но если хочется избавиться от растяжек быстро – профессиональные методы удаления стрий именно для Вас!
