«Почему болят ноги?» — один из самых распространенных вопросов среди тех, которые слышат врачи за всю свою практику. Вопреки бытующему мнению, с этой проблемой к доктору обращаются не только пациенты гериатрического возраста, но и вполне юные клиенты.Причин возникновения болей или дискомфорта в ногах великое множество и разделяются они на несколько групп.
Чтобы правильно поставить диагноз, необходимо учесть все факторы: место локализации боли (бедренная часть, голень или ступня), является ли боль первопричиной или это симптом, указывающий на то, что человек, сам того не зная, страдает серьезным заболеванием.
Что может стать первопричиной болей в ногах?
Боль при ушибе или растяжении.
С болью при не слишком сильном ушибе можно справиться самостоятельно. Во-первых, приложить что-то холодное, во-вторых, незамедлительно воспользоваться мазью с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Ассортимент подобных кремов в аптечных киосках очень широкий. Если ушиб средней тяжести, правильным выбором будет в дополнение к вышеописанному пропить 3-5 дней нестероидные противовоспалительные оральные препараты. В порошках или таблетках особого значения не имеет. При подозрении на растяжение необходимо сделать рентген, чтобы исключить перелом или надкол кости, а вот лечение остается таким же, добавляется эластичный бинт, которым следует неплотно фиксировать поврежденный участок ноги. Приложите водочный компресс
После ушиба осталась гематома? И с этим можно справиться в одиночку. Синяк – это кровь, свернувшаяся в толще кожи вследствие перенесенной травмы. Чтобы гематома быстрее рассосалась нужно 2-3 раза в день массажными движениями наносить на поврежденную часть крем, содержащий вытяжку конского каштана, экстракт пиявки или мазь, изготовленную на основе гепарина или троксерутина. Хороший эффект оказывает порошок бодяги, но его нельзя наносить если на коже есть раны, царапины или порезы. Нарисуйте на синяке сеточку настойкой календулы.
Мышечная боль в ногах из-за физического переутомления.
При миалгиях ноги болят очень сильно. Боль отмечается ноющая, режущая, доставляет дискомфорт, ощущается тяжесть в мышцах. Чаще всего это происходит после силовых или кардио-тренировок, после тяжелой физической работы. Мускулатура начинает болеть на следующий день из-за скапливающейся в ней за ночь молочной кислоты. Что делать? Разотрите ноги обезболивающими эмульсиями или кремами с согревающим эффектом. Мышцы расслабятся, болевые ощущения утихнут. Подобными мазями рекомендуется пользоваться и до физических нагрузок, тренировок.
Боли в ногах как симптом скрытого недуга
При всех нижеперечисленных заболеваниях категорически запрещается заниматься самолечением, следовать советам из газетных вырезок или телевизионных шоу, принимать БАДы и экспериментировать с народными медицинскими методами. Если в голову закрались сомнения о возможности наличия у вас данных болезней – поспешите записаться на консультацию к специалисту (к ортопеду, хирургу, ревматологу или флебологу), сдать анализы и, по возможности, пройти компьютерное сканирование или рентгенографию, ведь выявленные на ранних стадиях отклонения легче поддаются лечению.
Варикозное расширение вен. Варикозное расширение вен – заболевание 21-го века. В ногах ощущается легкая ноющая боль, усталость, тяжесть, к вечеру наблюдаются отеки, на внутренней части бедра появляются маленькие фиолетовые «звездочки». Если пустить болезнь на самотек – недолго ждать и выпирающих вен, а итог – хирургическое вмешательство. Лучшая профилактика – компрессионное белье, всегда поддерживающее в тонусе венозную систему, и охлаждающие тонизирующие крема для ног. Людям, целый день находящимся «на ногах», осенью и весной полезно проходить месячный курс капель или таблеток на основе экстракта конского каштана или других венотоников.
Боль в ногах при механической травме сустава
Резкая боль в колене чаще всего обозначает, что поврежден один из менисков. Мениск – хрящевая «подушка», защищающая от повреждений сустав. Хоть его плотность достаточно высока, и он способен выдерживать большие нагрузки, разорванный мениск – травма самая распространенная среди спортсменов. Колено быстро припухает, согнуть или разогнуть ногу невозможно. Серьезным осложнением после травм является бурсит – воспаление суставной сумки. При этом заболевании боль нарастающая, перед коленом появляется большой отек. Необходима госпитализация.
Боли в ногах при злокачественных опухолях костных тканей
Рак кости – это самое редкое заболевание из всех онкологических. Опухоль возникает из клеток костной ткани. В случае такого тяжелого заболевания, больной испытывает интенсивную, постоянную боль, которая усиливается по ночам. В случае наличия у пациента опухоли отмечаются следующие симптомы: постоянная слабость, ухудшение либо отсутствие аппетита, головокружения, бессонница. Боли в ногах интенсивные, упорные, приступы не купируются анальгетиками и не утихают после отдыха. По статистике, мужчины и дети склонны к этой болезни больше женщин.
Болевые ощущения при костном туберкулезе
Туберкулёз позвоночника, туберкулёзный остит и туберкулез суставов – самые распространенные формы костного туберкулеза, их возбудитель – палочка Коха. К болям в ногах зачастую добавляются дискомфортные ощущения в пояснице, онемение или напряжение в мышцах. Такие проявления характеризуются интоксикацией организма и разрушением костной ткани. Интенсивность болей напрямую связаны со стадией заболевания, которое стало первопричиной. Причинами его возникновения могут стать физическая перегрузка, общение с болеющим туберкулезом человеком, переохлаждение и плохое питание.
Боли в ногах при поражении инфекцией
Присутствие в организме болезнетворных, производящих гной бактерий (пиогенных), – причина возникновения гнойно-некротического процесса, остеомиелита, который на начальной стадии развития легко перепутать с симптомами обычного ОРЗ. Боли в ногах чаще всего монотонные, ноющие. Среди ярко выраженных симптомов озноб, повышенная до 40 градусов температура, учащенный пульс, ночная потливость, слабость в теле. Инфекционное заболевание поражает большую берцовую кость и бедренную. Кожа становится воспаленной, ткани — припухшими. На теле появляются абсцессы. 30% от всех пациентов страдающих остеомиелитом – дети до года.
Болевые ощущения в ногах при артрите
Артрит, воспаление суставов, бывает как хроническим (постоянно болят ноги), так и острым, характеризующимся сильными отечностью и болями. Разновидностей недуга несколько: ревматоидный артрит – тяжелое воспаление всех суставов, со временем осложняющееся их деформацией, страшными неутихающими болями; подагрический артрит, поражающий чаще всего именно суставы нижних конечностей из-за оседающих на них кристаллов мочевой кислоты, и остеоартрит, нарушающий целостность структуры хряща.
Очень сильно болят ноги при подагре
Подагра чаще всего поражает пальцы ног, стопа деформируется. На суставах оседают кристаллы мочевой кислоты из-за того, что почки перестают справляться со своей функцией. Боль пульсирующая, острая, резкая. Поврежденная часть красная и горячая на ощупь. Подагру очень часто называют недугом мясоедов. В ее комплексное лечение обязательно должна входить специальная диета, полностью пересматривающая рацион, исключающая красное мясо, копчености и кислые продукты. Избавится от болезни не сложно, если четко соблюдать рекомендации доктора. У женщин этот недуг диагностируют крайне редко.
Вместе с болевыми ощущениями отмечаются и так называемые «мурашки», снижение чувствительности мускулатуры нижних конечностей, жжение ног, судороги. Появляется ощущение, что на ногах надеты чулки. По ночам больного мучают жажда и обильное потовыделение. Игнорировать болезнь смертельно опасно: последствиями могут стать трофические язвы на ногах, некрозы тканей, гангрена. При диабете ноги могут болеть по двум причинам: из-за тромба или атеросклероза закупориваются сосуды, питающие кислородом ткани, результат – кислородное голодание или из-за хронически повышенного сахара нервные волокна, передающие импульсы, атрофируются.
Болевые ощущения, связанные с защемлениями в пояснично-крестцовом отделе
Тянущая, будто стекающая боль, по задней части бедра от копчика до голени может указывать на неврологические нарушения у пациента. Дискомфорт увеличивается при ходьбе, подъеме или спуске по лестнице. Пациент ограничен в двигательной активности из-за тупых болевых ощущений, доходящих до поясницы по ходу седалищного нерва. Целесообразно пройти курс массажа или иглоукалывания, посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом. Чтобы избежать подобного соблюдайте простые правила: держите поясницу в тепле и сухости, не поднимайте тяжестей, следите за осанкой во время ходьбы, спите на комфортном матрасе.
Опущение и утолщение поперечного или продольного свода стопы называется плоскостопием. Такое заболевание проявляется ощущением «свинца» в ногах, мышечными болями, моментальной утомляемостью при ходьбе. К вечеру ступня становится больше. Плоскостопие может развиться и у людей с лишним весом. Пересмотрите свою обувь и внесите в список неотложных дел поход к ортопеду — специалист проведет обследование и выберет подходящие стельки, назначит массаж и упражнения. Вылечить плоскостопие у взрослого невозможно, только откорректировать, но и это значительно улучшит качество жизни.
Постоянно болят ноги из-за шпоры в пятке
Шпора – шиловидный костный периодически воспаляющийся нарост на платформе пяточной кости. Вызывает острые болевые ощущения в стопе при движении. Без врачебного назначения допустимо только наложить на ночь компресс с медицинской желчью и не туго перевязать пятку.
Принимать анальгетики при хронических болях в ногах настоятельно не рекомендуется: дискомфортные ощущения пилюли замаскируют, а причина останется, и состояние здоровья со временем будет только ухудшаться.
В большинстве случаев благоприятный эффект оказывают иглоукалывания и массажи, но даже на такие простые меры можно решиться, если причина болевых ощущений известна на 100% и сомнений не вызывает. Если вы все же задумываетесь о том, почему так сильно болят ноги – не делайте необдуманных шагов, а записывайтесь на консультацию к грамотному специалисту.
Лишний вес играет огромную роль в развитии заболеваний нижних конечностей, ведь именно они принимаю на себя вес всего тела и выполняют опорную функцию, поэтому правильное питание и регулярные, пускай и не интенсивные, физические нагрузки станут отличной профилактикой большинства заболеваний, симптомами которых являются боли в ногах.
