Неприятно пахнут ноги: что делать?

Неприятный запах от ног – деликатный вопрос, мешающий полноценной жизни. Комплексы не заставляют долго ждать своего появления, ведь примеряя обувь в магазине, снимая ботинки в гостях или разуваясь в спортзале, мысли о запахе ног не покидают ни на секунду. Проблема обрастает дополнительными трудностями: приходиться всегда носить с собой пару запасных носков или колготок, а заходя в чужой дом, первым делом посещать ванную и тайком ополаскивать ступни. Давайте разберемся, в чем может быть причина возникновения неприятного запаха ног.

Причины неприятного запаха ног

Если ногтях или на коже ног поселился грибок – ступни могут приобрести резкий и довольно неприятный запах. У грибковой инфекции, а ее насчитывается несколько видов, есть ряд своих характерных симптомов, которые не узнать практически невозможно. При грибковом заболевании убирать непосредственно запах бесполезно – необходимо сконцентрировать внимание на лечении микоза, и «аромат» уйдет вслед за побежденным грибком.

При заболеваниях органов эндокринной системы (щитовидной железы, яичников или тестикул, надпочечников и т.д.) нарушается структура пота и его выделяемый объем, в результате ноги начинают пахнуть очень специфически.

Женщины по своей природе более чистоплотны, чем мужчины. Но во время подросткового созревания и климактерических изменений, одних из главных периодов гормональной перестройки, дамы также сталкиваются с проблемой «пахучих ног». В первом случае баланс гормонов наладится сам, нужны лишь гигиенические процедуры, чтобы устранить сам неприятный запах от ног, а вот во втором — иногда приходится прибегать к лекарствам, нормализующим гормональный фон.

Страшной причиной неприятного запаха могут выступить трофические язвы от варикоза, тромбофлебита или диабета. В ранах, вызванных плохой трофикой, питанием тканей, интенсивно размножаются бактерии. В таком случае можно визуально определить источник запаха.

Вот и самая распространенная виновница плохого запаха ног. На каждой ступне расположены больше тысячи потовых желез, которые выделяют около 200 миллилитров пота в сутки, а если человек занимается спортом, да еще и ведет активный образ жизни, то и больше. А теперь прибавьте к этому некачественную и слишком маленькую обувь, или носки из синтетики. Картина практически прояснилась.

Ноги потеют, но откуда берется запах?

Действительно. Ведь если нарушений эндокринной системы нет – пот не имеет запаха. Ладони тоже потеют в стрессовых ситуациях, потеет и кожа лица. Но запах не появляется. Так почему тогда ноги неприятно пахнут? Наши ступни целый день находятся в «закрытом пространстве». Поту некуда испаряться, и он скапливается. Из-за ненатуральной обуви и недостаточных гигиенических процедур на ногах появляются бактерии, для которых темнота и влага – лучшая среда для размножения и существования. Именно бактерии, живущие на ступнях, и становятся причиной «аромата». Изучив вышеизложенную информацию, ответ напрашивается сам – необходимо избавиться от бактерий, обосновавшихся на ногах и на внутренней поверхности обуви.

Как избавиться от запаха ног?

• Каждый вечер делайте для ног горячую ванночку с содой. Парьте ноги около получаса, а после, пемзой или пилкой-скребком счищайте ороговевший слой кожи. Подстригите ногти коротко, но не полукругом, чтобы не вызвать их врастания. Помойте ноги после ванночки и подстригания ногтей жесткой щеткой или мочалкой и антибактериальным мылом. На ночь используйте косметический увлажняющий крем, предварительно добавив в него пару капель эфирного масла лаванды. Утром помойте ноги прохладной водой с антибактериальным мылом, подождите, пока они полностью высохнут, и нанесите специальный дезодорант. Носки надевайте после высыхания спрея, обязательно натуральные. Курс – 7 дней. По истечению этого периода не прекращайте ежедневно пользоваться дезодорантом.
• Хороший эффект дают ванночки для ног с чайным грибом. Кислая среда убивает запах ног.
• Ванночки с уксусом. Тот же результат, если нет чайного гриба. 1 стакан столового уксуса на 3 литра воды.
• Ванночка с соком лимона, маслами лаванды и чайного дерева. Один лимон и по три капли масел на каждые полтора литра воды.
• Дегтярное мыло — отличный помощник в борьбе с запахом ног! Но исключительно кусковое мыло.
• Обрабатывайте ноги детской присыпкой, тальком.
• Протирайте ступни и кожу между пальцами спиртом или водкой.
• Обрабатывайте носки чистым лавандовым маслом каждый вечер и ложитесь в них спать. Лаванда имеет противогрибковый эффект и удаляет запах.
• Стирайте носки в очень горячей воде.

Как убрать запах от обуви?

• Носки и внутреннюю поверхность обуви натрите ватным тампоном, смоченным лимонным соком и лавандовым маслом в пропорции 10:1.
• В обувь каждый вечер кладите чайные пакетики.
• Обрабатывайте обувь внутри раствором марганцовки или перекисью водорода.
• Засыпьте в обувь соду, добавьте по пару капель масел лаванды и чайного дерева. Оставьте на сутки, постирайте. После полного высыхания, внутри обработайте спиртом.
• После того, как Вы постирали обувь, вытащите стельку и сушите ее отдельно.
• Приобретите специальный дезодорант «Для обуви» с противогрибковым эффектом.
• Если Вы намочили обувь или попали под дождь – тщательно ее просушите, надевать влажную обувь нельзя ни в коем случае.

Вы проверили на себе все способы, а запах остался? Не медлите с походом к врачу – проблему необходимо искать глубже.